一身正气的武林盟主沈玉门（张卫健 饰）遭到了邪恶贪婪失回陈家众么久没有回来，读些日子。冯芳眉间常常贻用设愁绪，不过今天她的大儿子来了。还带着一个怀了身孕的女朋友，一时间，让冯芳眉间的忧愁一扫而光，做起来饭菜来那是浑身是劲，不像前些天，整天做什么都不得劲。的青衣十三楼楼主陈士元（龙天翔 饰）的陷害，不幸身亡。身为沈家总管，石宝山（周绍栋 饰）甚至必须保守盟主已死的消息，一旦真相走漏，武林之中必有大乱。一次偶然中，石宝山遇见了名为孟小花（张卫健 饰）的厨师，震惊的发现他竟然有着和沈玉门一模一样的相貌。在石宝山的设计之下，孟小花顶替了沈玉门的身份，一下子从一个名不见经传的小厨子，摇身变成了威震武林的盟主。刚开始，只想过安稳日子的孟小花并不愿意被卷入血雨腥风的武林纷争之中，但侠肝义胆的女侠解红梅（刘玉婷 饰）的出现让他渐渐获得了伸张正义的勇气。
